■쑥뜸 기간 중의 식생활

·육류는 가급적 섭취하지 않되 꼭 먹고 싶을 때는 사골 곰국이나 쇠고기만 먹도록 한다. 죽염 + 밭마늘 요법을 계속한다.

·쌀밥 또는 보리밥에 된장국, 김치를 반찬으로 먹는 것이 좋다.

·익힌 야채류를 많이 먹도록 한다.

·되도록 생수를 마신다.(너무 차거나 뜨거우면 이가 상한다)