훈열이란 쑥이나 기타 한약재를 태워서 하복부에 열기와 연기를 쏘이는 방법으로 혈액순환을 촉진시켜 하복부 다이어트 및 부인병 질환에 효과를 볼수 있는 방법이다.

이것은 동의보감에서 내려오는 우리나라의 민간요법인데, 과거 우리 조상들이 후손들에게 건강을 위하여 가르쳤던 사항을 오늘날에 많은 제품이 현대인의 생활구조에 맞추어 개발되었다.

쑥연기를 요강이라는(과거의 이동식 변기) 용기에 앉아서 하복부로 쑥연기를 흡수하여 여성건강을 지켰다는 이야기를 들으셨을겁니다. 그런점에 착안하여 현대인의 생활에서 사용이 가능하도록 개발된 제품들이 많이 출시되고 있습니다.

불편하게 했던 부분을 현대식으로 개발한 것이 특징이며. 또한 훈열은 살을 빼면서도 골밀도는 오히려 높여서 남성들에게는 치질과 정력증강에 도움을 줍니다.

한의학에서 좌훈은 끓는 물에 쏘이는 훈증과 연기를 쏘이는 훈열(훈연)의 방법이 있으나 효능면에서는 훈열의 방법을 으뜸으로 하고 있습니다.