1. 일반적으로 세수대야를 사용하는데, 쪼그리고 앉는 것보다는 의자에 앉은 자세로 한다.

2. 온도는 뜨겁지 않은정도의 온도로 맞춥니다.
물을 끓였다가 식혀서 사용할 필요는 없고, 따뜻한 물을 받아서 사용하면 됩니다.
좌욕물에 앉았을 때 약간 뜨근하다는 정도면 되는데, 목욕탕의 온탕의 온도가 이 정도이다.
너무 뜨거운 물에 좌욕을 하면 시원한 느낌은 더 있지만 항문주위의 피부에 화상을 입어 피부가 검게 변색될 수 있으므로 주의하셔야 합니다.
(약 40-42도)의 물을 사용하며 넓은 대야 2/3정도 채운 다음 낮은 의자위에 올려놓고 둔부를 벌리면서 충분히 담근 다음 항문의 괄약근을 오므렸다 폈다 하며 약 5∼10분간 계속합니다.

3. 좌욕은 한번에 5분내지 10분을 하고 시간적인 여유에 따라 하루 3-4회 정도 하면 됩니다.

4. 출혈이 주증상일 때는 좌욕을 할 때 피가 더 나올 수 있는데, 이런 경우는 좌욕을 하지 않습니다.